| "Marcher dans la bonne direction plutôt que courir dans la mauvaise" |
"Il faut marcher dans la bonne direction plutôt que courir dans la mauvaise." C'est ainsi qu'Aurore, qui pratique la course d'orientation en club depuis un an, résume ce sport. Une fois en tenue de sport, muni d'une carte et d'une boussole, il est temps de partir à l'aventure.
Théo, 17 ans, est plus expérimenté mais aime la variété proposée par ce sport. "Ce n'est jamais la même chose. On ne sait jamais à l'avance ce qu'on va faire. On est dans la forêt, on se fait super plaisir. C'est à la fois physique et mental, il faut éviter de faire des erreurs."
Où pratiquer? Quatre clubs dans l'agglomération grenobloise - GUC Course d'orientation 04 76 76 15 50 Le Challenge grenoblois Prix: 3€ pour les jeunes, 5€ pour les adultes et 9€ pour les familles (3 personnes ou plus)
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Envie de combiner performances physiques et réflexion? La course d'orientation est faite pour vous. Et ça tombe bien: le 8e challenge grenoblois a débuté.
Il faut ensuite trouver les différents postes de contrôle. Pour Aurore, "c'est un sport qui allie bien mental et physique. Il faut avant tout savoir s'orienter." La course d'orientation permet aussi d'évoluer dans un cadre exceptionnel. La débutante continue: "On se retrouve seul dans un milieu naturel. La première fois qu'on se sent perdu est un moment exceptionnel car il faut surmonter ça."
La course d'orientation reste une discipline individuelle même s'il est possible d'avancer en équipe en particulier pour les débutants qui ont besoin de se rassurer. L'orientation nécessite confiance en soi, capacité à gérer le stress et une grande concentration. Et se perdre fait partie des risques du jeu. Alors, êtes-vous du genre à marcher en réfléchissant beaucoup ou du genre à courir et passer à côté des balises?
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